Schwarze Sesamkörner 1000 g
Schwarzer Sesam 1000 g ist ein kleiner, runder Samen mit einem spezifischen süßlichen Geschmack, der in der fernöstlichen Küche sehr beliebt ist. Sie ist eine der ältesten Ölsaatenpflanzen. Er ist eine Quelle wertvoller Vitamine und Mineralien, die Magen und Darm regulieren und das Nervensystem unterstützen.
Verwendung: Schwarzer Sesam eignet sich gut als Beilage zu Fleisch und Fisch oder zum Bestreuen von Brot. In der asiatischen Küche wird schwarzer Sesam als Beilage zu Sushi verwendet.
Nährwertangaben:
- vitamin A - wirkt sich auf die Haut, das Sehvermögen und das Immunsystem aus und beugt der Entstehung von Krebs vor
- vitamin E - wichtig für die Fruchtbarkeit, verzögert Hautalterungsprozesse
- zink - wichtig für Haare, Haut und Nägel, beseitigt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen und stärkt die Immunität
- eisen - transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
- selen - fängt freie Radikale ab und schützt vor Krebs, unterstützt die Schilddrüsenfunktion und stärkt die Immunität
- natrium - reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, unterstützt das Nerven- und Muskelsystem
- mangan - jest składnikiem wielu tkanek. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i poprawia płodność. Jest także niezbędnym składnikiem kości
- kupfer - wichtig für Zähne und Knochen, beteiligt an der Bildung von Haut-, Haar- und Augenpigmenten, unterstützt das Nervensystem und ist an der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt
Interessante Fakten: Schwarzer Sesam wird in der Kosmetik häufig als Bestandteil von Lotionen, Masken und Cremes verwendet.
Zutaten: 100% schwarzer Sesam
Herkunftsland: Indien