Rote Linsen 5 kg

Rote Linsen 5 kg sind die beliebteste Sorte dieser Pflanze. Rote Linsen sind eigentlich geschälte braune Linsen - daher werden sie vom Körper besser aufgenommen. Rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden, sind aber leicht verkochbar. Es wird für Veganer und Vegetarier empfohlen, da es ein hervorragender Fleischersatz ist. Er enthält eine Fülle von Nährwerten, die das Funktionieren des gesamten Körpers verbessern.

Verwendung: Linsen eignen sich gut als alleinige Zugabe zu Suppen. Gemischt eignet es sich für die Zubereitung von Sandwichpasten, Pasteten und Füllungen. Gut gekochte Linsen können zu einer Vielzahl von Salaten hinzugefügt werden.

Nährwertangaben:

- folsäure - nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, wirkt auch krebshemmend

- vitamin C - unterstützt die Immunität, verzögert den Alterungsprozess, schützt vor Krebs, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion

- vitamin K - spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, hat eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung und trägt zum Aufbau gesunder Knochen bei

- vitamin A - wirkt sich auf die Haut, das Sehvermögen und das Immunsystem aus und beugt der Entstehung von Krebs vor

- kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei

- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne

- phosphor - wichtig für Knochen und Zähne, baut viele unserer Körperzellen auf

- kalzium - Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei

Interessante Fakten: Im antiken Griechenland galten Linsen als ein Gericht der Ärmsten.

Zutaten: 100% rote Linsen

Herkunftsland: Kanada