Paranuss 250 g
Paranuss 250 g Auch Paranuss genannt, nach einer der brasilianischen Regionen, aus denen sie stammt. Paranüsse sind für Männer besonders empfehlenswert, da sie eine große Menge Selen enthalten, ein Element, das die Spermienqualität verbessert. Außerdem sind Paranüsse eine Fundgrube an Vitaminen und Mineralstoffen, die dem gesamten Körper gut tun. Paranüsse können jedoch Allergien auslösen.
Verwendung: Als eigenständiger Snack oder als Beilage zu allen Arten von Gerichten, Salaten und Desserts.
Nährwertangaben:
- niacin - unterstützt das reibungslose Funktionieren des menschlichen Gehirns und Nervensystems
-thiamin - beugt Schwäche oder Störungen des Verdauungssystems vor, lindert Schmerzen und beschleunigt die Wundheilung
- vitamin C - unterstützt die Immunität, verzögert den Alterungsprozess, schützt vor Krebs, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion
- vitamin B6 - stärkt die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist wichtig für die Hämoglobinproduktion
- vitamin E - wichtig für die Fruchtbarkeit, verzögert Hautalterungsprozesse
-folsäure - nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, wirkt auch krebshemmend
- kalzium - Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
- eisen - transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
- phosphor - wichtig für Knochen und Zähne, baut viele unserer Körperzellen auf
- natrium - reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, unterstützt das Nerven- und Muskelsystem
- zink - wichtig für Haare, Haut und Nägel, beseitigt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen und stärkt die Immunität
- kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
- selen - fängt freie Radikale ab und schützt vor Krebs, unterstützt die Schilddrüsenfunktion und stärkt die Immunität
Ciekawostka: Orzechy brazylijskie rosną na jednym z najwyższych drzew puszczy amazońskiej.
Zutaten: 100% Paranüsse
Herkunftsland: Bolivien
