Igołomska weiße Bohnen 500 g
Weiße Bohnen 500 g sind ein gesundes Produkt, das in fast jeder Küche zu finden ist und oft unterschätzt wird. Nur wenige Menschen wissen um seine zahlreichen gesundheitsfördernden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Die Sorte Igloom zeichnet sich durch ihre zylindrischen Samen aus, die dank ihrer Größe in vielen Gerichten Verwendung finden.
Verwendung: Weiße Bohnen von Igloom eignen sich hervorragend für Gerichte wie Brechbohnen oder fleischlose Schnitzel. Es handelt sich also um ein Produkt, das sich ideal für Veganer eignet.
Nährwertangaben:
- vitamin A - wirkt sich auf die Haut, das Sehvermögen und das Immunsystem aus und beugt der Entstehung von Krebs vor
- vitamin B1 - beteiligt an der Funktion des Nervensystems sowie der Muskel- und Herzfunktion
- vitamin B2 - unterstützt das Nerven- und Immunsystem, lindert Ermüdungserscheinungen der Augen, wird in der Wachstumsphase, während der Schwangerschaft und bei sportlicher Betätigung benötigt
- vitamin B6 - stärkt die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist wichtig für die Hämoglobinproduktion
- vitamin C - unterstützt die Immunität, verzögert den Alterungsprozess, schützt vor Krebs, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion
- vitamin D - beeinflusst den Zustand unserer Zähne und Knochen, unterstützt das Herz-Kreislauf-System, hilft bei der Erhaltung einer schlanken Figur
- vitamin K - spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, hat eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung und trägt zum Aufbau gesunder Knochen bei
- vitamin PP - beeinflusst den Zustand der Haut, ist notwendig für das richtige Funktionieren des Gehirns
- kalzium - Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
- eisen - transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
- phosphor - wichtig für Knochen und Zähne, baut viele unserer Körperzellen auf
- zink - wichtig für Haare, Haut und Nägel, beseitigt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen und stärkt die Immunität
- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
- kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
- selen - fängt freie Radikale ab und schützt vor Krebs, unterstützt die Schilddrüsenfunktion und stärkt die Immunität
- mangan - jest składnikiem wielu tkanek. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i poprawia płodność. Jest także niezbędnym składnikiem kości
- kupfer - wichtig für Zähne und Knochen, beteiligt an der Bildung von Haut-, Haar- und Augenpigmenten, unterstützt das Nervensystem und ist an der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt
Ciekawostki: Fasola biała igołomska posiada w sobie nawet 24% białka.
Zutaten: 100% Bohnen
Herkunftsland: Polen