Glutenfreie getrocknete Aprikosen BIO 400 g
Getrocknete Aprikosen bio
Getrocknete Aprikosen sind eine unschätzbare Quelle zahlreicher Nährstoffe, die den Körper beim Aufbau des Immunsystems und bei der Bekämpfung möglicher Krankheiten unterstützen. Sie sind köstlich und haben viele Vorteile für die Gesundheit und Fitness des Körpers
Nährwerte von getrockneten Aprikosen
Die getrockneten Früchte sind eine konzentrierte Dosis aller Werte der Aprikose. Dank ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen sind sie eine Möglichkeit, Verstopfungsprobleme leicht zu beseitigen. Sie enthalten auch mehr von dem gelben Pigment beta-Carotin, das eine starke antioxidative Wirkung hat. Es schützt also vor Krebs und verlangsamt den Alterungsprozess. Auch für Schwangere ist er besonders wertvoll, da er die normale Entwicklung des Babys unterstützt. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Qualität der Sehkraft aus. Schon drei Aprikosen pro Tag reichen aus, um die tägliche Dosis an Beta-Carotin zu erhalten!
Getrocknete Aprikosen werden für Menschen empfohlen, die häufig Fleischprodukte konsumieren, da ihre alkalisierende Wirkung eine Übersäuerung bekämpft. Es lohnt sich auch, sie nach intensivem Sport zu essen, um das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Dank ihres hohen Eisen- und B-Vitamingehalts verringern sie das Risiko einer Blutarmut.
Getrocknete Aprikosen sind jedoch ziemlichkalorienreich, da sie bis zu 285 kcal in 100 g enthalten. Das bedeutet, dass sie eine gute Alternative sein können, um den kleinen Hunger zwischendurch zu stillen, aber sie sollten von Menschen, die auf den glykämischen Index der Lebensmittel achten müssen, die sie essen, mit Vorsicht genossen werden. Der Verzehr von getrockneten Aprikosen kann daher kontraindiziert sein, wenn Sie Diabetes haben, übergewichtig sind oder eine Diät machen.
Achten Sie bei der Auswahl der getrockneten Aprikosen auf deren Qualität. Achten Sie auf ungeschwefelte Aprikosen, d.h. ohne schädliche Konservierungsstoffe. Das Fehlen von Schwefel zeigt sich in der dunklen Farbe der Früchte, die unser Produkt kennzeichnet. Wenn Sie sich für ein Bio-Produkt entscheiden, können Sie auch sicher sein, dass es keine schädlichen Chemikalien enthält, die bei nicht biologischen Kulturen verwendet werden.
Getrocknete Aprikosen - was ist da drin?
Unsere getrockneten Bio-Aprikosen schmecken ziemlich sauté,d.h. alleine gegessen, z.B. als Zwischenmahlzeit. In dieser Form sind sie besonders für Kinder zu empfehlen, für die sie eine gute Alternative sind, um den Heißhunger auf Süßigkeiten zu stillen. Getrocknete Aprikosen sind eineköstliche Beigabe zu Kuchen, Haferflocken, Knödeln oder Trockengerichten, z.B. als Füllung für Braten, Knödel oder als Zugabe zu Eintöpfen.
Neugierde auf Aprikosen
Aprikosenkerne sind in der pharmazeutischen Industrie aufgrund ihres hohen Gehalts an Amigdalin, einem Inhaltsstoff, der bei der Krebsbekämpfung hilft, ein sehr geschätztes Produkt.
Nährwert pro 100 g des Produkts
| Energiewert (kj/kcal) | 1206kJ/285kcal |
| Fett | 0,5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 |
| Kohlenhydrate | 63 |
| davon Zucker | 56 |
| Faser | |
| Eiweiß | 3,4 |
| Salz | 0,06 |
Zusammensetzung
getrocknete Aprikosen* 100% (*Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
Lagerungsbedingungen
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
