Glutenfreie geschälte Sonnenblumen BIO 1 kg

Glutenfreie geschälte Sonnenblumen

Geschälte Sonnenblumen sind eine große Bereicherung für die tägliche Ernährung. Die Bio-Samen sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, die für die tägliche Ernährung unerlässlich sind.

Woher kommt die Sonnenblume?

Sonnenblumen kamen ursprünglich nur zu dekorativen Zwecken nach Europa. Erst viele Jahre später entdeckte man, dass sie nicht nur schön, sondern auch sehr nützlich sind. Das liegt daran, dass sie begannen, aus ihnen Öl zu machen. Nach dieser Entdeckung dauerte es noch viele Jahre, bis man erkannte, dass die Blüten neben dem Öl auch geschmacksintensive Samen enthalten.

Verwendung von geschälten Sonnenblumen in der täglichen Ernährung

Sonnenblumenkerne werden in unserer täglichen Ernährung verwendet. Wir können sie dem Brot beifügen. Durch ihren neutralen, aber subtilen Geschmack eignen sie sich sowohl für Süßspeisen wie Desserts als auch zur Verfeinerung von salzigen Snacks, Suppen oder Salaten. Aufgrund ihres öligen Charakters eignen sie sich auch hervorragend für Brotaufstriche und Dressings. Geschälte Sonnenblumenkerne können sowohl als Beilage als auch als eigenständiger Snack verwendet werden. Dank ihrer Vielseitigkeit sind Sonnenblumenkerne unbegrenzt einsetzbar.

Nährwerte von Sonnenblumenkernen

Die geschälte Sonnenblume ist äußerst nährstoffreich. In seinen Samen ist eine Fülle von Vitaminen versteckt. Eines davon ist Vitamin E, das wegen seiner antioxidativen Eigenschaften geschätzt wird. Außerdem enthält er die Vitamine A und C, die für die Immunität verantwortlich sind. Er enthält auch Vitamin B, das für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems verantwortlich ist, und erhebliche Mengen an Folsäure, die für das reibungslose Funktionieren des Kreislaufsystems verantwortlich ist.

Dank ihres Gehalts an diesen Vitaminen sind geschälte Sonnenblumenkerne ideal, um die Ernährung von Schwangeren und Menschen mit Blutarmutsproblemen abwechslungsreich zu gestalten. Neben Vitaminen sind die Samen auch eine natürliche Quelle von Magnesium, Zink, Kalium, Kalzium und Eisen, was sich positiv auf die Entwicklung der Knochen bei Kindern auswirkt.

Die glutenfreien geschälten Sonnenblumen sind außerdem reich an Proteinen, die für die tägliche Ernährung unerlässlich sind. Er gilt heute als eines der gesündesten natürlichen Lebensmittel der Welt.

Wussten Sie, dass...?

Obwohl sie auf den ersten Blick eher unscheinbar wirkt, verbirgt die geschälte Sonnenblume - ihre kleinen Kerne - eine Fülle von natürlichen Vorteilen. Er ist eine unersetzliche Quelle von Vitaminen und Mineralien in der täglichen Ernährung. Mit dem Verzehr von nur einer viertel Tasse können Sie Ihren Tagesbedarf an Magnesium, Selen und Vitamin E decken.

Nährwert pro 100 g des Produkts

Zusammensetzung

geschälte Sonnenblumen* 100% (*zertifizierte biologische Zutat)

Lagerungsbedingungen

An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.