Geschälte Erbsen 1 kg - Tola
- Geschälter Goch ist eine unverzichtbare Küchenzutat, die vielen Gerichten Geschmack und Nährwert verleiht. Er zeichnet sich durch seine einfache Verwendung und Vielseitigkeit aus und macht das Kochen angenehm und geschmackvoll.
Beschreibung des Produkts
Geschälte Erbsen kochen viel schneller als ganze Körner, was sie zu einer praktischen und zeitsparenden Zutat in der Küche macht. Sie sind eine Quelle für pflanzliches Eiweiß, das ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist, die Regenerationsprozesse unterstützt und die Muskelmasse erhält. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern Erbsen die Verdauung, regulieren den Blutzuckerspiegel und sorgen für ein Sättigungsgefühl. Erbsen haben einen niedrigen glykämischen Index, d. h. sie wirken sich sanft auf den Blutzuckerspiegel aus, was der Gesundheit des Stoffwechsels zugute kommt.
Sie sind eine ideale Zutat für Suppen, Eintöpfe, Currys und Eintopfgerichte und eignen sich hervorragend für Gemüsepfannkuchenmischungen, Füllungen für Knödel oder vegetarische Gerichte.
Hinweise zur Verwendung
Die geschälten Erbsen in Salzwasser etwa 15-20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Sie können sie auch für Pürees oder Füllungen verwenden.
Nährwert pro 100 g des Produkts
| Energiewert (kj/kcal) | 1345 kj/321 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,22 g |
| Kohlenhydrate | 45,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 23,8 g |
| Salz | 0,08 g |
Allergene
In der Anlage werden auch verpackt: Mandeln, verschiedene Nüsse, Sesam, Soja, glutenhaltige Produkte. Daher kann das angebotene Produkt trotz aller Bemühungen Spuren von Gluten enthalten.
Lagerungsbedingungen
Dicht verschlossene Verpackungen sollten an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden
Nettogewicht
1 kg