Gemahlener Flachs, entfettet - Leinsamen 500 g
Produktbeschreibung
Die Verwendung von Flachs ist seit vielen Jahren ein bekanntes Mittel, um Verdauungsprobleme, wie Verstopfung oder Probleme mit dem Stuhlgang, loszuwerden. Flachs ist sehr reich an Proteinen, ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen. Die Kombination dieser drei Nährwerte macht Flachs zu einer sehr guten Option für Menschen mit sehr empfindlichen Mägen. Flachs kann 2 - 3 Mal pro Tag verzehrt werden. Sie können ihn zu Kefir, Milch, Joghurt oder Milch hinzufügen. Er ist auch eine sehr gute Ergänzung für Suppen.
Nährstoffe
- Vitamin B1 - beteiligt sich an der Funktion des Nervensystems und an der Arbeit der Muskeln und des Herzens
- Vitamin K - spielt eine wichtige Rolle beim Prozess der Blutgerinnung, wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend, trägt zum Aufbau gesunder Knochen bei
- Vitamin PP - wirkt sich auf den Zustand der Haut aus, ist notwendig für das reibungslose Funktionieren des Gehirns
- ungesättigte Fettsäuren Omega-3 - wirken sich auf die Gesundheit des Herzens aus, beugen koronaren Herzerkrankungen vor
- Folsäure - nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, hat auch eine krebshemmende Wirkung
- Selen - beseitigt freie Radikale, schützt vor Krebs, unterstützt die Funktion der Schilddrüse und erhöht die Immunität
- Phosphor - wichtig für Knochen und Zähne, baut viele Zellen unseres Körpers auf
- Kalzium - Bausteine der Zähne und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
- Kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung des richtigen Blutdrucks bei
- Magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und die kognitiven Funktionen, stärkt Knochen und Zähne
- Natrium - reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, unterstützt das Nerven- und Muskelsystem
Zusammensetzung
Gemahlene braune Leinsamen100 %
Ursprungsland
Ukraine
