Erdnuss geröstet 5 kg
Geröstete Erdnüsse 5 kg auch bekannt als Erdnuss oder umgangssprachlich als Faustnuss, kam aus Südamerika zu uns. Erdnüsse werden weithin als kalorienreiche Delikatesse angesehen, was absolut nicht stimmt. Fistazien enthalten reichlich Ölsäuren, die nicht dick machen und durch die Senkung des schlechten Cholesterinspiegels sogar die Gewichtsabnahme fördern. Dank des Röstverfahrens sind sie direkt aus der Packung verzehrfertig.
Anwendung: Geröstete Erdnüsse sind ein idealer Snack für zwischendurch. Sie eignen sich auch gut als Beigabe zu Müsli, Müsli, Backwaren oder Erdnusssauce.
Nährwertangaben
- thiamin - beugt Schwäche oder Störungen des Verdauungssystems vor, lindert Schmerzen und beschleunigt die Wundheilung
- riboflavin - unterstützt das Immunsystem, das Nervensystem und die Verdauung, besonders empfehlenswert in Zeiten erhöhter Anstrengung, während des Wachstums oder der Schwangerschaft
- niacin - unterstützt das reibungslose Funktionieren des menschlichen Gehirns und Nervensystems
- vitamin B6 - stärkt die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist wichtig für die Hämoglobinproduktion
- vitamin E - wichtig für die Fruchtbarkeit, verzögert Hautalterungsprozesse
- folsäure - nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, wirkt auch krebshemmend
- natrium - reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, unterstützt das Nerven- und Muskelsystem
- kalzium - Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
- eisen - transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
- phosphor - wichtig für Knochen und Zähne und für den Aufbau vieler Körperzellen
- zink - wichtig für Haare, Haut und Nägel, beseitigt Giftstoffe und aktiviert die weißen Blutkörperchen und stärkt die Immunität
- kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
Triviales: Aus gerösteten Erdnüssen kann man eine nahrhafte Erdnussbutter herstellen, die sich hervorragend für Sandwiches eignet.
Zutaten 100% geröstete Erdnüsse
Herkunftsland Argentinien
